Kegiatan sesi pertama yang diisi oleh Konsul Protkons, Ifan Pandji Kresna dan Konsul Ekonomi, Cahya Sumaningsih, menyoroti upaya pemerintah Indonesia dalam pengembangan dan pelindungan PMI di luar negeri yang telah dilakukan Kemlu dan KP2MI secara holistik, mulai dari pra, saat dan paska penempatan tenaga kerja di luar negeri. Selain itu, dilakukan juga diseminasi mengenai ketentuan keimigrasian dan ketenagakerjaan di Jerman.
Dalam sesi diskusi interaktif, peserta menyampaikan kendala dan tantangan yang dihadapi selama ini saat tinggal dan bekerja di luar negeri.
Pada sesi kedua, Coach Bayu Prihandito dari Life Architekture mengajak peserta memahami cara mengelola stres, mengenali emosi dan membangun keseimbangan antara tuntutan pekerjaan dan kehidupan pribadi.
Dalam sesi interaktif dan deep talk, seluruh peserta secara terbuka baik secara pribadi maupun dalam kelompok kecil menyampaikan permasalahan tentang tekanan psikologis, rasa rindu tanah air, hingga cara membangun afirmasi positif.
